FITNESS | DESIGN | LIFESTYLE
SHOP
NEWSLETTER

Submitting Form...

Server encountered an error.

Form received.

serce za serce

 

LIFESTYLE Marta Tymoszewicz
1 dzien

7:30- najczęściej o tej porze ekspresowo wstaję by przygotować swoją córeczkę 4-letnią Mirtę do przedszkola. W międzyczasie budzi się mój półtoraroczny synek Magnus. Bywa że w trójkę szybko pędzimy do przedszkola. Czas, kiedy nie ma z nami jeszcze ukochanej niani, to przestrzeń moja i Magnusa przy kubku ciepłej wody z dużą ilością cytryny. Następnie czarna kawa. Jemy śniadanie. Lubimy zmiksowane truskawki z maślanką. Także jajecznicę,  jajko na miękko.  O 10:30 przeglądam maile i wiadomości ze świata fitnessu. Od 11:30 zaczynam prowadzić treningi personalne w moim studio de luxe lifestyle. Średnio ok.trzy dziennie. Klienci to moi przyjaciele. Zawsze chciałam spędzać czas w pracy z ludźmi, których cenię i lubię. Jeśli starcza mi sił to robię własny trening. Uwielbiam bodyART i b.CONTROL. To dwa programy ćwiczeniowe, które promuję w Polsce. Dobrze mi czasem poćwiczyć na łóżku pilatesowym, fantastycznie odciąża kręgosłup.

Staram się o 14.30 zjeść lekki obiad, a potem pędzę po Mirtę i mamy dla siebie dwie godziny.

Od 16.30 na mojej głowie zarządzanie Marta Tymoszewicz-Fitness Studio w Hotelu Radisson Blu we Wrocławiu. 19:00 - 22:30 home sweet home.

22:30 to czas dla mnie. Na przetworzenie tego, co wszystko się po drodze wydarzyło. Czas na przemyślenia, inspiracje. Czas na moje hobby, czyli na Lifestyle, na modę. Czytam modową prasę, śledzę nowości światowe. Wyłączam pracę ciała fizycznego, uruchamiam mózg i oczami wyobraźni tworzę swoją kolekcję odzieży, której dress code mówi designersko i wygodnie. 1:30 gaszę wszystkie komputery i dziękując za kolejny dzień życia - zasypiam.

 

WOMEN FASHION

T-Shirt WALL STREET

PLN 350

WOMEN FASHION

Bluza BROADWAY

PLN 350

PLN 750

WOMEN FASHION

Spodnie BROADWAY

PLN 450

WOMEN FASHION

Sukienka MANHATAN

PLN 550

WOMEN FASHION

Kombinezon 5th Avenue

PLN 550

WOMEN FASHION

Bluza QUEENS

PLN 400

WOMEN FASHION

Sukienka 5th Avenue

PLN 550

WOMEN FASHION

coming soon

-

WOMEN FASHION

Spodnie WALL STREET

PLN 350

WOMEN FASHION

Bluza BROADWAY II

PLN 350

WOMEN FASHION

Maskotka - Mirta de luxe

PLN 200

DESIGN
SEE SOME OF OUR PROJECTS
Czym jest i dlaczego de luxe lifestyle? Lifestyle to sposób na życie. To nawyk prowadzenia zdrowego trybu życia. Takiego życia, w którym dzień po dniu, stajesz się bogatszy o doświadczenia smakowe,fizyczne, życiowe. To najwyższa jakość - ponad ilość. Wszystko, co robisz w swoim życiu, starasz się by było zrobione ze szczególną starannością, dbałością o każdy detal. Posiłek - najlepiej zrobiony przez siebie. Dieta zbilansowana, dostosowana odpowiednio do potrzeb organizmu. Trening- świadomy, funkcjonalny, holistyczny. Strój - z naturalnych tkanin, komfortowy, wygodny. Przyjaciel- który jest przy Tobie na dobre i złe. Taka jest nasza filozofia życia. We wszystkim kieruj się sercem.Szanuj innych. Doceniaj to co masz.I sięgaj po więcej.
SHOP
SEE SOME OF OUR PROJECTS
MARTA TYMOSZEWICZ
Fitness Coaching
  • FITNESS

    Yin & Yang

    Harmonia & Dynamika na sali fitness.

     

    Trening z nami to radość życia.

    Plan zajęć jest tak skomponowany, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

    Treningi podzielone sę według energii yjin i yang.

    Yin- daje nam więcej balansu, wzmocnienia z rozciągnięciem, po nich mamy więcej także dystansu do otaczajàcej nas rzeczywistości.

    Yin trening: healthy body, b. Control by Mtb, bodyART, pilates fusion.

    Yang- to dynamika, power energia, siła i wytrzymałość.

    Yang trening: activ burn, BAX, deepWORK, hot shape, funcional body, bodyART fusion

     

  • TRENER PERSONALNY

    Więcej niż 30 lat doświadczenia w pracy z ciałem - od tańca, poprzez klasyczny fitness, pilates, bodyART, trening funcjonalny.

    Praca trener - klient, szkoleniowiec - uczeń “wypocona” latami na sali.

    Satysfakcja zawodowa, odzwajemniona sympatią i osiągnięty efekt treningowy.

    To wszystko i jeszcze więcej sprawia, że każdy kto przychodzi do nas i powieża nam swoje zdrowie, jest traktowany w sposób wyjątkowy, szczególny.

    Atmosfera miejsca nieoceniona.

    Przede wszystkim dzięki naszym klientom, ktòrzy są wymagający i stale dla nich uzupelniamy swoje zawodowe kwalifikacje nowinkami ze świata fitnessu, odnowy biologicznej, dietetyki.

    Najpierw zamierzony, a póžniej osiągnięty cel treningowy największą nagrodą dla obu stron.

     

     

  • FITNESS COACHING

    Wiedza & PRAKTYKA

     

    oferty najlepszych szkół na świecie, międzynarodowe standardy, najnowsze trendy, zajęcia światowej klasy mistrzów dla różnych poziomów umiejętności, cenione certyfikaty uprawniające do pracy w kraju i za granicą

     

    Marta Tymoszewicz - Fitness Coaching jest ośrodkiem szkoleniowym międzynarodowej Szkoły bodyART by Robert Steinbacher oraz BAX by Robert Steinbacher.

    Współpracuje ze Szkołą Open Mind oraz Life Fitness Academy.

     

     

PRECYZYJNIE DOPASOWANI DO INDYWIDUALNYCH POTRZEB...
Marta Tymoszewicz-Bednarz to pasjonatka życia. Kocha ludzi, a ludzie odwzajemniają tą miłość. Jest kobietą, która uwielbia wyzwania. Nie spoczywa na laurach. Stale stawia sobie poprzeczkę i nowe cele. Żyje według dwóch zasad : " żyj w zgodzie ze sobą" - bądź szczęśliwy i prawdziwy oraz "serce za serce"- ile dasz dobra światu, tyle dobra do Ciebie wróci. Z wykszałcenia jest mgr wychowania fizycznego, ale nigdy nie pracowała w swoim zawodzie. Od dwudziestu lat związana z branżą fitness, od dziecka tańczyła. Marta postrzegana jest, jako kobieta godna naśladowania m.in. za profesjonalne budowanie relacji biznesowej na polskim rynku fitnessowym, uznawana jest za znakomitego szkoleniowca, trenera, prelegenta, prezentera i miłośnika wielu form aktywności ruchowej oraz nominowana była na wielu galach Kobiet Sukcesu.Jest właścicielką i autorką koncepcji MARTA TYMOSZEWICZ - DE LUXE LIFESTYLE. TYMOSZEWICZ.PL Promuje zdrowe, holistyczne podejście do życia połączone z ćwiczeniami i deluxe design.
Na co dzień z Martą spotykamy się w Marta Tymoszewicz-Fitness Studio/Fitness Coaching, w Hotelu Radisson BLU oraz w jej Studiu Treningu de luxe lifestyle. Oprócz lokalnego biznesu, rodziny, którą kocha ponad wszystko, jej serce i ciało wypełnia ulubiony trening i szkoła bodyART® Roberta Steinbachera oraz BAX by Robert Steinbacher. "bodyART® trening poznałam 20 lat temu i jest jedną z najlepszych rzeczy, jaką przerobiłam w swojej taneczno-fitnessowej karierze. bodyART® to nie tylko system ćwiczeń, to także sposób na lepsze moje życie. bodyART® daje mi równowage, pasję i przyjemność, a moje ciało z każdym rokiem wygląda coraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczna za możliwość uczestniczenia w globalnym rozwoju tego treningu."
Jest autorką programu "Fitness dla dzieci" i b. CONTROL by Mtb, który można ćwiczyć z aplijacją Fitnoteq. Nazywana jest "Chanel polskiego fitnessu" za swój niepowtarzalny styl modowy, który przelała na swoją kolekcję zainspirowaną Nowym Jorkiem. Ubrania - Marta Tymoszewicz Design to linia rzeczy, których dress code mówi o komforcie noszenia, wyjątkowej tkaninie, sportowej elegancji. Dla kobiet, które są przebojowe, pewne siebie i chcą to podkreślić odpowiednim strojem.
  • Jeśli szukasz indywidualnego podejścia i zajęć w małych grupach

     Jeśli jesteś zmęczony dużymi sieciami fitness, jeśli chcesz ćwiczyć w kameralnej atmosferze, w gronie podobnych do Ciebie ludzi, jeśli liczy się dla Ciebie indywidualne podejście to znaczy, że znalazłeś miejsce dla siebie!

     

    MARTA TYMOSZEWICZ – Fitness Studio

    Ul. Purkyniego 10

    Hotel Radisson BLU Wrocław

     

  • Jeśli szukasz najwyższej możliwej kultury treningów

     Jeśli wymagasz najwyższej kultury treningu, jeśli cenisz całkowicie indywidualne podejście oraz trening 1:1 z trenerem

     

    MARTA TYMOSZEWICZ – Trener Personalny

    Apartamenty Angel Wings Wrocław

     

  • Jeśli jesteś trenerem

     Jeśli chcesz doskonalić swoje umiejętności trenerskie

     

    MARTA TYMOSZEWICZ – Fitness Coaching

    Ul. Purkyniego 10

    Hotel Radisson BLU Wrocław

     

     

  • Jeśli szukasz czegoś więcej niż ćwiczenia zbiorowe

    Odkryj nowy sposób na trening, pod okiem profesjonalnych instruktorów.

     

    MARTA TYMOSZEWICZ – Fitness Studio

    Ul. Purkyniego 10

    Hotel Radisson BLU Wrocław

     

  • Jeśli zależy Ci na opiece trenera także po zakończeniu treningu

    Jeśli szukasz indywidualnego podejścia, motywacji do treningu, porad przygotowanych specjalnie dla Ciebie

     

    MARTA TYMOSZEWICZ – Trener Personalny

    Apartamenty Angel Wings Wrocław

     

     

  • Jeśli chcesz zyskać jako trener, zdobywając uznawane na całym świecie certyfikaty

    Gdy doskonalenie swoich umiejętności jest dla Ciebie ważne, gdy Masz świadomość, że tylko wysoka konkurencyjność oraz profesjonalizm gwarantuje sukces

     

    MARTA TYMOSZEWICZ – Fitness Coaching

    Ul. Purkyniego 10

    Hotel Radisson BLU Wrocław

     

OSOBISTOŚĆ

 

- Honorowa prelegentka konferencji

Akademii Kobiet Sukcesu

 

- Osobowość prestiżowego rejestru ważnych postaci Public Relation w Polsce „Who is Who”

 

- Honorowy gość m.in. warsztatów dla kobiet Dojrzewalnia Róż i Era Horyzonty

 

- Współwłaścicielka prestiżowej szkoły bodyART Poland

 

- Dyrektor Wrocławskiego i Poznańskiego oddziału Szkoły Open Mind Health & Fitness Idea

PREKURSORKA

 

- Prekursorka rozwoju fitness w Polsce

 

- Master Trener z zakresu szkoleń fitness

 

- Master Trener bodyART

 

- Trener Personalny polskich celebrytów i osobistości biznesu

 

- Instruktorka i współwłaściciel polskiej szkoły BodyART®

 

- Instruktorka Reebok Core Training

 

- Instruktorka Step Reebok’s Greatest Hits

 

- Instruktorka S.P.L.I.I.T Reebok Step

 

- Instruktorka Aqua Aerobic by Speedo

 

- Instruktorka Kangoorobic

 

- Instruktorka Energy by Monark Cycling

 

- Instruktorka 3 Dance i 3 Step

 

- Organizatorka cyklicznych warsztatów dla miłośników fitnessu – FITNESS TOUR

 

- Instruktorka i prezenterka fitness, wellness i health prestiżowej Szkoły Fitnessu Open Mind Health & Fitness Idea

MISTRZYNI

 

- Zdobywczyni klasy mistrzowskiej w tańcach latynoamerykańskich

 

- Prekursorka wykorzystania ruchów hip-hop i dance w ćwiczeniach fitness

 

- Tancerka musicalu West Side Story Operetki Szczecińskiej

 

- Choreograf i nauczyciel tańca dzieci i dorosłych

 

- Twórczyni autorskiego projektu szkolenia instruktorów w dziedzinie fitness dla dzieci

 

- Prelegent konwencji i warsztatów tańca na całym świecie – Polska, RPA, Niemcy, Szwajcaria, Szwecja, Włochy, USA

PASJONATKA

 

- Zdobywczyni 4-go miejsca na Mistrzostwach Polski Aerobiku w trójkach

 

- Sędzia i trener pływania kat. II

NEWS
SEE THE COMPANY JOURNAL
NOWY PLAN ZAJĘĆ

POSTED:28/06/2015

Nowy Plan zajęć w naszym studio, zapraszamy do zapoznania się , i oczywiście na zajęcia :)

Marta Tymoszewicz, jako prelegend na evencie "Slow Life"zorganizowanym przez Hotel Radisson Blu we Wrocławiu.

Posted by Marta Tymoszewicz- Fitness Coaching on 22 czerwca 2015
NOWY PLAN ZAJĘĆ

POSTED:28/06/2015

Nowy Plan zajęć w naszym studio, zapraszamy do zapoznania się , i oczywiście na zajęcia :)

CENY ZAJĘĆ CHOOSE BEST FOR YOU
Wejście pojedyńcze 30 PLN

Czas: 60 min.

Forma rozliczenia:
za ilość wejść
Ilość wejść w karnecie: 1x
lub
Forma rozliczenia: za godzinę zegarową
Karnet miesięczny 80 PLN

Czas: 60 min.

Forma rozliczenia: za ilość wejść
Ilość wejść w karnecie / tydz.: 1
Ilość wejść w karnecie / m-c.: 4

KONTAKT

Karnet miesięczny 100 PLN

Czas: 60 min.

Forma rozliczenia za godzinę zegarową
Ilość godzin w karnecie / m-c.: 4

KONTAKT

Karnet miesięczny 240 PLN

Czas: 60 min.

Forma rozliczenia: za ilość wejść
Ilość wejść w karnecie / tydz.: 3
Ilość wejść w karnecie / m-c.: 12
2x Sauna GRATIS

KONTAKT

Karnet miesięczny 160 PLN

Czas: 60 min.

Forma rozliczenia: za ilość wejść
Ilość wejść w karnecie / tydz.: 2
Ilość wejść w karnecie / m-c.: 8
1x Sauna GRATIS

KONTAKT

Karnet wakacyjny 250 PLN

Czas: 60 min.

Forma rozliczenia: za godzinę zegarową
Ilość godzin w karnecie / 2 m-c.: 10
Możliwość wykorzystania także na siłowni / saunie.

KONTAKT

ZADZWOŃ
DON'T HESITATE TO WRITE US

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

CALL TO US

(+ 48) 501 099 092

(+ 48) 602 696 603

EMAIL:

biuro@tymoszewicz.pl

ADDRESS

MARTA TYMOSZEWICZ – Fitness Studio / Fitness Coaching

 

Ul. Purkyniego 10

Hotel Radisson BLU Wrocław

 

MARTA TYMOSZEWICZ – Trener Personalny

 

Apartamenty Angel Wings Wrocław

 

Marta Tymoszewicz © COPYRIGHT 2014 BY BARBUTO.
ALL RIGHTS RESERVED.
MARTA TYMOSZEWICZ – Fitness Studio / Fitness Coaching Ul. Purkyniego 10
Hotel Radisson BLU Wrocław (+ 48) 501 099 092
(+ 48) 602 696 603
FOLLOW US ON