Aktualności

GOTOWI NA ZMIANY?? Krok 4.

GOTOWI NA ZMIANY?? Krok 4.

KROK 4 POMÓŻ KOMUŚ. Komu możesz dzisiaj pomóc? Każdy z nas doświadczył kiedyś pomocy, która nadeszła w odpowiednim momencie. W wielu sytuacjach poczucie, że to my komuś pomagamy, wyciągamy rękę, nie oczekując nic w zamian, jest najcenniejsze. Tak mało obecnie empatii i wrażliwości na drugiego człowieka. Dlatego rozglądnij się dookoła, […]

Read More

GOTOWI NA ZMIANY?? Krok 3.

GOTOWI NA ZMIANY?? Krok 3.

KROK 3 ZATROSZCZ SIĘ O SIEBIE Zaniedbywanie własnych potrzeb może negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne i fizyczne, a odwlekanie spotkań wytwarza niski poziom lęku, który może zmniejszyć Twoją produktywność. Jeśli odwlekałeś jakieś spotkanie np.z kimś bliskim,przyjacielem, czy dentystą lub księgową to zadzwoń i umów się już dziś. Zobaczysz – wystarczy […]

Read More

GOTOWI NA ZMIANY?? Krok 2.

GOTOWI NA ZMIANY?? Krok 2.

KROK 2. ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ Dziś dzień wolny od pracy. To dobra okazja bez wymówek, by zatrzymać się na moment. Poświęć chwilę, by spokojnie przyjrzeć się temu, co Cię otacza. Żyjemy szybko zapominając o czasie dla siebie, którego nasz umysł potrzebuje, by odpocząć, odświeżyć się i ponownie się skupić. […]

Read More

GOTOWI NA ZMIANY?? Krok 1.

GOTOWI NA ZMIANY?? Krok 1.

By móc być przykładem dla innych,musisz być najpierw dla siebie. Praca nad sobą to najtrudniejsza lekcja do odrobienia. Życie to ocean przeróżnych doświadczeń, emocji, łez szczęścia i żalu. Jasność w sercu, światło w duszy są ze mną. A życie w zgodzie ze sobą daje mi poczucie strefy komfortu. Rozpocznijmy razem […]

Read More

Polub nasze profile na instagramie :)

Polub nasze profile na instagramie :)

Polub nasze profile na instagramie 🙂 @martatymoszewiczbrand  -> profil lifestylowy. Marta Tymoszewicz kreuje nowe trendy, modę, styl. Czym jest mój Lifestyle? To radość, wewnętrzny spokój i harmonia, to dbanie o najwyższą jakość każdego elementu naszej codzienności – począwszy od posiłków i tego czym się otaczamy i w co się ubieramy, po […]

Read More

Urodzinowa Konwencja bodyART.

Urodzinowa Konwencja bodyART.

Kochani, chciałabym każdemu z Was podziękować za obecność na Urodzinowej Konwencji bodyART, która miała miejsce 28 maja we Wrocławiu. Emocje jeszcze nie opadły i na długo pozostaną w mojej pamięci. Sprawiliście, że był to jeden ze szczęśliwszych dni w moim życiu. Dziękuję za Waszą pozytywną energię i wytrwałość. Jestem naprawdę […]

Read More

Trening bodyART na konwencji Eu4ya

Trening bodyART na konwencji Eu4ya

Dziękujemy, że byliście z nami! Dzięki Wam mogliśmy pokazać siłę i moc treningu bodyART. Jak widać na załączonych zdjęciach, było magicznie. Widzimy się na konwencji w przyszłym roku 🙂 Tych, którzy czują niedosyt, zapraszamy na Urodzinową Konwencję do Wrocławia – 28 maja, Hotel Hilton. Specjalnie na tą okazję przyjeżdżają sami […]

Read More