Jesteśmy otwarci dla Ciebie, by sprostać Twoim celom, pomóc Ci uporać się z nadwagą, wprowadzić Cię w zdrowy stan zdrowia fizycznego oraz psychicznego, zniwelować bóle kręgosłupa i zadbać o oddech dnia codziennego.
Treningi personalne prowadzimy każdego dnia od godziny 9:00-16:00
Zajęcia w małych grupach od godziny 16:30-20:00
Nasze starannie zaprojektowane studio ma na celu przede wszystkim zapewnić Ci wysoki komfort treningu.
Dlatego postawiliśmy na najwyższej klasy trenerów oraz nowoczesny sprzęt treningowy.
„Zadbaj z nami o swoje ciało – to jedyne miejsce, jakie masz do życia” – Love Your Body
GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH
PONIEDZIAŁEK
17:45 BODYART- Holistic Therapy Body Training
19:00 Holistic Body – Shape w prozdrowotnym wydaniu, niwelowanie bólu w ciele, wzmacnianie core i mobilizacja, zwiększanie sprawności w ciele.
WTOREK
16:30 – BODYART & Pilates Movement
ŚRODA
19:00 Pilates – Core Training, zdrowe plecy, świadomy oddech.
CZWARTEK
17:45 Holistic Body – wzmacnianie ciała poprzez świadomy ruch i oddech, skupienie się na technice wykonania, praca ciała z rożnym sprzętem i oporem własnego ciała.
19:00 BODYART – core training , rotacje, mobilizacja ciała, głęboki relaks i wyciszenie na koniec tygodnia.
PIĄTEK – NIEDZIELA
Warsztaty – Szkolenia – Campy
ZAPISY NA ZAJĘCIA:
biuro@tymoszewicz.pl
+48 501 099 092
Do zobaczenia!
– Marta & #tymoszewiczteam